Es interesante acomodarse a ciertos patrones de sueño, me gusta este articulo, incluso yo tambien lo habia publicado. Cada cual se puede adaptar de acuerdo a sus necesidades.
De gran utilidad y a la vez, este artículo rescata la diversidad de la que estamos hechos y que, como seres humanos tenemos, saber incluso que para dormi somos diferentes y que podemos elegir a nuestro gusto es emocionate.
Es interesante acomodarse a ciertos patrones de sueño, me gusta este articulo, incluso yo tambien lo habia publicado. Cada cual se puede adaptar de acuerdo a sus necesidades.
ResponderEliminarYo me quedo con el monofasico, en realidad no imagino durmiendo 15 minutos cada 4 horas. Muy interesante el articulo.
ResponderEliminarDe gran utilidad y a la vez, este artículo rescata la diversidad de la que estamos hechos y que, como seres humanos tenemos, saber incluso que para dormi somos diferentes y que podemos elegir a nuestro gusto es emocionate.
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